Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

a nuvem cor de rosa

a nuvem cor de rosa

Dom | 11.03.18

batata doce grelhada

catita
  Olá! O acompanhamento nas refeições principais são uma das coisas em que mais pensamos. Eu adoro batata doce. Sou capaz de a comer do pequeno almoço até à noite.  Há uns dias, estava planeada uma refeição de carne grelhada com acompanhamento de uma bela salada. Mas enquanto grelhava a carne na chapa, ocorreu-me a ideia de grelhar tb umas rodelas de batata doce. Assim, lavei rapidamente uma batata doce  e cortei-a em rodelas finas (com cerca de 2, 3 mm de espessura). Dispus (...)
Ter | 24.10.17

Atividade física vs exercício físico

catita
      O sedentarismo é um mal da sociedade atual. O nosso corpo foi criado para ter atividade e movimento e nós, nas últimas décadas, temos feito precisamente o oposto. Isto leva-nos ao tema de hoje. Atividade física e exercício físico, dois termos tão usados, mas que muitas vezes são confundidos. Existem diferenças entre eles? A resposta é sim e vamos falar delas. Atividade física corresponde a qualquer movimento feito pelos músculos levando a um gasto energético que (...)
Sex | 29.09.17

Croquetes de frango e batata doce

catita
  Croquetes! Os croquetes podem ser de carne de vaca, de porco, de frango, de camarão, de peixe... Os croquetes podem levar a nossa imaginação até onde quisermos que ela vá. São uma excelente opção para entradinha numa reunião familiar, funcionam muito bem em   festinhas ou mesmo num pic nic. São tão versáteis quanto práticos. E hoje o meu almoço foram uns belos croquetes. Há muito tempo que queria fazer os meus próprios croquetes, com a minha opção de recheio e sem (...)