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a nuvem cor de rosa

a nuvem cor de rosa

Ter | 13.06.17

muffins de vegetais

catita
  Hoje quis usar duas febras grelhadas que sobraram do jantar de ontem, para não desperdiçar comida. A solução ideal para não repetir a refeição foi fazer uns muffins cheios de vegetais, com um pouquinho de alguns dos legumes que tinha no frigorífico (este tipo de miffuns são ótimos limpa frigorificos). Fiquei com uma refeição leve, para ir comendo à medida que a fome aperta. Com o calor que está, vou dar um mergulho à praia com a minha filha depois de acabar a escola e (...)
Ter | 23.05.17

um dia na praia

catita
  Dia de folga! Dia de folga com calor!! Viver perto da praia é das coisas de que eu não abdico e hoje foi dia de ir até à praia temperar um pouco o corpo ao sol.   Muitos se perguntam, o que levar para a praia, que se coma, que seja saudável, prático e que continue a fazer parte do meu estilo de alimentação paleo, low carb?? Hoje trago uma das soluções para essa pergunta.   Eu costumo levar os "Crepes da Joana", que me foram dados a conhecer no site Paleo XXI. Para mim (...)