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a nuvem cor de rosa

a nuvem cor de rosa

Sab | 01.07.17

sopa cremosa de curgete

catita
    Muitas pessoas ainda a ignoram, mas a curgete é um legume que deve fazer parte da nossa dieta alimentar. Com um sabor suave e neutro, a curgete é uma excelente aliada na perda de peso, uma vez que tem pouquíssimas calorias e é muito hidratante, sendo composta por  95% de água. Para além disto, é rica em cálcio, ácido fólico, fósforo, ferro e fibras, com propriedades emolientes que melhoram a digestão, entre outras coisas. Nestes dias quentes, em que a fome não é muita (...)