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a nuvem cor de rosa

a nuvem cor de rosa

Sex | 31.03.17

Alimentação Saudável

catita
  Às vezes perguntam-me: "então como funciona essa dieta paleo?". Antes de mais, tenho que dizer que uma dieta não quer necessariamente dizer que procuro perder peso. No meu caso, procuro ganhar em qualidade de vida, com uma alimentação mais saudável e muito mais cuidada. Claro que perdi algum peso desde que comecei a comer desta forma, mas acho que perdi aqueles quilinhos (foram só 3) que estavam a mais e que não faziam falta nenhuma.     Então, o que é que eu como? Em (...)