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a nuvem cor de rosa

a nuvem cor de rosa

Qua | 07.06.17

atividade física

catita
Pois é! Chegou o momento de falar de algo que não seja comida! Exercício. Algo que todos deveríamos praticar para o bem do nosso corpo, da nossa mente, da nossa saúde.   E, anuvem vai andar na rua!   Há exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Não requer grandes habilidades, é barata, não tem restrições de idade e ainda traz muitos benefícios para a nossa saúde.   Com uma simples caminhada conseguimos melhorar a circulação sanguínea, combater a (...)