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a nuvem cor de rosa

a nuvem cor de rosa

Bom dia

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Bom dia!

E o meu dia começa com um turbinado. Um café poderoso, cheio de energia e sabor para começar o dia com boa disposição. Este meu turbinado, para além de uma cápsula nespresso, levou uma colher de chá de óleo de coco, e meia colher de chá de canela. Misturei tudo muito bem com a minha turbina para ficar espumoso e disfrutei de um café maravilhoso, em que todos os ingredientes se fundem.

Agora vou trabalhar cheia de energia e sem comer mais nada. Daqui a uma hora como as minhas papas de aveia, para aguentar a manhã toda de trabalho.

O objetivo deste café é estimular o metabolismo, saciar e ao mesmo tempo, substituir a refeição. Eu já não o dispenso, mas como sempre mais, passado algum tempo porque tenho uma actividade profissional que assim o exige. Se quiser acrescentar um pouco mais de energia e saciedade acrescento uma colher de chá de manteiga. Fica divinal e muito mais cremoso.

Se ainda não experimentou, está na hora de o fazer! 

 

Dica: Usar canela, mesmo canela. Aquela que sei que é mesmo a verdadeira canela é a comprada no lidl, canela de Ceilão.